Давно мечтали заняться аэробикой, привести в порядок не только тело, но и дух? Фитнес клуб «Groza gym» - это ультрасовременный комплекс площадью в 1000 квадратных метров, на территории которого разместились как тренажерный зал с современным качественным оборудованием, так и зал, оборудованный специально под занятия аэробикой. Кроме этого, Вы получаете просторные раздевалки с удобными шкафчиками, запирающимися на замок, прекрасно оборудованные душевые, солярий, массаж и даже возможность попариться в сауне. 
Аэробика – это система упражнений, выполняемых под ритмическую музыку, ее можно отнести к кардио упражнениям, так как она достаточно амплитудная и энергозатратная. Девушки, занимающиеся аэробикой – быстро худеют, подтягивают формы тела, возвращая им былую стройность, спортивность и худощавость. Ритмичная музыка позволяет выполнить комплекс упражнений в определенном темпе, не снижая и не повышая его, а значит удерживая равномерную нагрузку на организм в течение всего тренировочного процесса. Гимнастические упражнения, используемые в аэробике направлены на общее укрепление организма, поддержания мышечных волокон в тонусе. Сама аэробика делится на три основных типа: спортивная, оздоровительная, смешанная. Упражнения при этом выполняются как без, так и с применением специальных гимнастических снарядов. 
В нашем фитнес-клубе Вы будете заниматься аэробикой под присмотром опытного инструктора, помогающего изучить, а потом и отточить упражнения для достижения максимального эффекта после их применения. Зал для аэробики оборудован амортизирующим напольным покрытием, которое пружинит при отработке упражнений и гасит силу удара ног об пол. За счет этого, аэробика становится еще более комфортнее и безопаснее. В Советском Союзе аэробика имела небывалый успех, но и спустя практически полстолетия она не теряет своей привлекательности, ибо не раз доказала свою эффективность в оздоровлении, похудении и корректировке фигуры.  Хотите быть счастливым, здоровым и уверенным в себе человеком? Приходите в фитнес клуб «Groza gym» на первую тренировку, и Вы найдете свой путь достижения мечты.