GYM

GROZA

Текущие акции

МАРАФОН

ДОБРЫХ ДЕЛ

Приглашаем Вас принять участие!

Марафон Добрых Дел 👶👶👶

  1. Фитнес клуб « GROZA” приглашает всех добрых людей на бесплатное посещение нашего клуба.
  2. Мы вместе с вами помогаем детскому дому.
  3. Принесите любую вещь из перечисленного списка, которую мы передадим в детский дом нуждающимся детишкам.
  4. У всех есть вещи , которыми вы уже не пользуетесь, но они будут очень полезны детям, взамен вы можете бесплатно позаниматься в нашем клубе.
  5. С собой нужно иметь паспорт или любой другой документ с вашим фото.
  6. Потом будут фото и видео отчёты о посещении детского дома.

Что бы по получить список необходимых вещей - напишите напишите на почту info@grozagym.ru и мы вышлем вам его в личном сообщении.

Поможем детям вместе!

КЛУБА ГРОЗА

КОМАНДА

Наша команда

Кочарян Геворг (Гера) Гургенович

Тренер по бодибилдингу и фитнессу

Имеет высшее образование. Сертифицированный тренер колледжа Бена Вейдера по бодибилдингу и фитнесу! Мастер спорта по жиму лёжа федарации WPC до 82,5кг 2-ое место на чемпионате москвы по жиму лёжу в весе до 82,5кг 2013, участник и призёр конкурсов мистер Олимпия 2015, по менс физик 2015года, чемпионат московской области 2015 в категории менс физик, участник конкурсов по бодибилдингу среди юношей с 2005, опыт работы в сфере фитнес-индустрии!

Лозунг — Ваша мотивация и цели, выше вашей генетики и вашей лени! ? Проводит занятия по бодибилдингу и фитнесу, общий стаж личных тренировок более 14 лет коррекции фигуры, тренировки на увеличение мышечной массы, снижению веса, функциональные тренинги, в том числе для лиц с проблемами опорно-двигательного аппарата, составляет индивидуальные планы питания, проводит консультации по питанию и спортивному питанию!

Сохранить

Сохранить

Артем Рогачев

Тренер

Спортивные регалии и достижения: Мастер спорта по народному жиму, 2х кратный серебряный призер на «Чемпионате России», призер соревнований «Продвижение»2015, победитель «Кремлевского жима» 2015 год, призер чемпионата « Евразии» 2015 г, призер «Кремлевского жима» 2014г.

Призер соревнований  по живому двоеборью

Опыт в подготовке к соревнованиям: вырастил КМС по жиму штанги лежа, призеров Московских соревнований по народному жиму.

Образование: FPA, сертификат по миофасциальному релизу

Труфанов Иван

Тренер crossfit и персональный тренер

Тренер crossfit, персональный тренер тренажёрного зала, выступающий атлет.

Автор множества статей о тренировках, реабилитации и правильном питании. Член международной команды Myprotein.



Иван Марков

Тренер по Борьбе

Многократный призер Поволжского федерального округа и чемпионатов России по Грэпплингу и Бразильскому Джиу-Джитсу. Пол года тренировался в Бразилии под руководством мастера Фернандо Терере

Артем Петухов

Тренер по Борьбе, БЖЖ, Cамбо
  • Двукратный чемпион Европы
  • Черный пояс по дзю-до
  • Черный пояс по JU-JITSU  Hokutory
  • МСМК по грэпплингу
  • МСМК по пауэрлифтингу
  • МС России по самбо
  • МС России по джиу-джитсу

Групповые тренировки по БЖЖ, самбо. Подготовка к соревнованиям. Аттестация на пояса.

Дмитриева Татьяна

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), спортивный нутрициолог, инструктор групповых программ, специалист в области тренировок беременных женщин и восстановления в послеродовой период.



Назаров Михаил Александрович

Персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу

Дипломированный специалист, выпускник колледжа Бена Вейдера. Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Составление индивидуальных программ питания и тренировок, направленных на жиросжигание, увеличения массы тела, рост силовых показателей. Проведение персональных тренировок по фитнесу, бодибилдингу, ЛФК.  Опыт работы: 5 лет.

Татьяна Труфанова

Персональный тренер-диетолог
  • Кандидат в мастера спорта
  • Автор более 100 статей о питании, фитнесе и бодибилдинге
  • Специалист в области нутрициологии и МФР
  • Член международной команды Myprotein

Ведение и контроль питания, коррекция фигуры, снижение веса, увеличение мышечной массы, функциональный тренинг, восстановление после родов, оздоровительный фитнес, консультации по спортивному питанию.



FITNESS

Тренажерный зал Foreman • Персональные тренировки • Бесплатный инструктаж • Сауна • Кардиозона • Групповые занятия • Массаж • Фитнесс бар • Солярий

FIGHT ZONE

Самбо • Дзюдо • Бокс • Греппинг • Рукопашный бой • ММА • Бразильское Джиу-Джитсу • Тайский Бокс

CROSSFIT BAZA

Занятие с тренером • Группы для подготовленных • Группы для новичков • Персональные тренировки



НАШИ

ПРОГРАММЫ

Тренировки
Соматика
Пилатес
Стретчинг
Аэробика
Силовая тренировка
Суставная гимнастика
Здоровая спина

Программы, не входящие в клубную карту:

Body Slim
Crossfit
Единоборства для взрослых
Единоборства для детей

НАША

ГАЛЕРЕЯ

Фотографии клуба


СХЕМА ПРОЕЗДА

НАШИ КОНТАКТЫ

Адрес и телефон
Адрес:
г. Люберцы Октябрьский проспект д.112 (слева от ТК «Выходной»)
Телефон:
8 (967) 262-01-01
Почта:
info@grozagym.ru

Обратный звонок

Сохранить